Главная » Мероприятия » Мероприятия » Душевные выходные

Душевные выходные

Эти выходные мы придумали для женщин. В осеннюю погоду, когда настроение редко бывает солнечным, мы решили взять всё в свои руки и создать волшебство своими руками. На Душевных выходных мы будем учиться любить себя, находить радость в творчестве, и просто душевно проводить время в отличной компании.

27 октября

Арт-терапия: самые простые и эффективные техники самопознания и самопомощи.
- Вы узнаете, что такое арт-терапия, с чем она работает и как помогает.
- Познакомитесь на практике  с одним из важных принципов арт-терапии — трансформацией, и узнаете как можно его использоваться в повседневной жизни.
- Мы поговорим о важности творчества, о работе правого полушария мозга, об энергии, гибкости и принятии себя.
- Вы испытаете на себе эффект цветотерапии и научитесь с помощью цвета корректировать свое состояние и настроение.
- Мы обсудим детское творчество и роль родителей в нем *

* Про детей будем говорить, только если среди участников будет много родителей (вероятно, мам) и эта тема будет для них актуальна

28 октября

Самооценка: возвращаем здоровую самооценку и веру в себя

- Вы узнаете, что такое самооценка и какой она бывает 
- Мы обсудим, как она формируется в детстве, и что на нее влияет сейчас. 
- Поговорим о вере в себя и о том, как проявляется ее отсутствие.
- Вместе попробуем рассмотреть "вторую сторону медали", и сделаем это на практике.
- Вы узнаете формулу здоровой самооценки
- И получите план по ее формированию

 

Вы можете приобрести билеты как на одну из встреч, так и на оба дня.

Рекомендуем

Лаймстоун Парк Лайм Парк